Il "NUAD BO-RARN" Ancient Massage of Thailand, Northern style è l'antica arte del massaggio sviluppata nei secoli nei centri religiosi della Thailandia, e diffusa anche come pratica popolare nella generalità della popolazione. Caratteristiche particolari di questa disciplina sono la riservatezza ed il rispetto della persona che riceve il massaggio, che viene effettuato sul corpo vestito, e di conseguenza c'è anche la possibilità di praticarlo ovunque senza disagio. La modalità più diffusa è quella di far sdraiare il ricevente su un tappeto a terra, ma molti movimenti possono essere eseguiti su un soggetto seduto su una sedia, modalità più pratica. Chi osserva l'esecuzione di un trattamento è spesso colpito dai movimenti di stretching, che corrispondono spesso a posizioni tipiche dello Yoga; per questo, si dice anche che il massaggio Thai è uno "Yoga per tipi pigri Il beneficio che si ottiene da questo tipo di massaggio consiste in primo luogo nel rilassamento generale del corpo, quindi anche nello scioglimento di tensioni particolari a livello muscolare; l'obiettivo è il recupero di quello stato di benessere che ci sarebbe utile avere sempre ma che è anche spesso facile da perdere.